威拉德

情感账户:人际关系的经营之道

在人类社会交往的复杂网络中,人际关系的质量深刻影响着个体的幸福感、家庭的和谐度以及组织的效能。然而,关系的维系与深化往往被视为一种难以量化的“艺术”。美国心理学家威拉德·哈利提出的“情感账户”理论,为这一领域提供了革命性的视角。它将抽象的情感互动转化为具象化的

存款 人际关系 哈利 威拉德 经营之道 2025-11-15 10:29  2

2025爆火的&

打开手机刷到同事升职加薪,焦虑值瞬间拉满;想起昨天没回的消息,纠结得辗转难眠;被家人随口指责一句,一整天都闷闷不乐——你是不是也在被这些"情绪垃圾"缠得喘不过气?2025年悄然流行的"情绪断舍离",正成为都市人的心灵救星。心理学研究早已证实,定期清理负面情绪能

情绪 心理学 断舍离 榕树 威拉德 2025-09-25 19:12  5